PUSHE DEINE FITNESS OPTIMAL - Komm vorbei und probiere es aus

FÜR MÄNNER UND FRAUEN

AB OKTOBER 2019
Donnerstags von 20.00 - 21.00 Uhr in der Gallushalle

Der japanische Sportwissenschaftler Izumi TABATA (daher der Name) führte 1996 eine Studie durch, die die enormen Vorteile von Tabata zur Leistungssteigerung und bei der Fettverbrennung aufzeigt, denn Tabata baut Muskeln auf und hat einen erheblichen "Nachbrenneffekt".

Dieses hochintensiven Intervalltraining nach dem Motto:
Ohne Schweiß - kein Preis!

Ich freue mich sehr auf Dich!

Bis bald,
Gruss

Margot

PS: Auch als Kurs buchbar!!! Infos gerne auf Anfrage