AB 01.11.2020 ERSTMAL KEIN TRAINING MEHR ERLAUBT :o(

Bleibt alle schön gesund!

TRAINING ZU CORONA-ZEITEN

Meine geänderten Trainingszeiten während der Corona-Zeit für meine Gruppen:

Fit in den Herbst Training: Dienstags von 18.45 - 19.45 Uhr
AROHA: Mittwochs von 20.00 - 21.00 Uhr
Fit Plus (nur für Frauen): Mittwochs von 20.00 - 21.00 Uhr

Bitte beachten:
Leider müssen aus räumlichen Gründen bis auf Weiteres alle anderen Stunden ausfallen und es gibt zur Zeit auch keine Schnupperstunden.

Der Trainingsbetrieb wird nur für Vereinsmitglieder wieder aufgenommen und zwar nur in eingeschränkter Form und unter Einhaltung der aktuellen Vorgaben und Hygienevorschriften!!!

Eine Anmeldung zu meinen Stunden erfolgt über unsere WhatsApp-Gruppen!

Wir freuen uns, dass es wieder los geht und erst recht, wenn alles irgendwann wieder seinen regulären Gang nehmen kann und ich danke Euch im Voraus für Euer Verständnis und Eure Rücksichtnahme.

PUSHE DEINE FITNESS OPTIMAL - Komm vorbei und probiere es aus

FÜR MÄNNER UND FRAUEN

Donnerstags von 20.00 - 21.00 Uhr in der Gallushalle

Der japanische Sportwissenschaftler Izumi TABATA (daher der Name) führte 1996 eine Studie durch, die die enormen Vorteile von Tabata zur Leistungssteigerung und bei der Fettverbrennung aufzeigt, denn Tabata baut Muskeln auf und hat einen erheblichen "Nachbrenneffekt".

Dieses hochintensiven Intervalltraining nach dem Motto:
Ohne Schweiß - kein Preis!

Ich freue mich sehr auf Dich!

Bis bald,
Gruss

Margot

PS: Auch als Kurs buchbar!!! Infos gerne auf Anfrage